瞅了一眼天气预报

才发现最近这一周

气温开始稳稳发力了

看看这高温

你们害怕不害怕

是时候找些清凉地去避暑啦~

所以小编寻思

干脆给大家推荐

丰都一些既适合避暑

又远离城市喧嚣感受自然的好去处啦

一起去看看吧

高山湖泊养生天堂

位于仙女湖镇的南天湖国家级旅游度假区，是县委、县政府重点打造的高山避暑乡村旅游产业，年，南天湖旅游度假区成功创建为“重庆市第二批市级旅游度假区”。

“年成功创建国家级旅游度假区以来，县上更是打造了一批精品工程，建成了南天湖体育公园、标准足球场，完成了丰武路改造、游客中心提升、高位供水工程、绿化提升等工程。积极出台招商扶持政策，加快助推一批酒店项目的建设。”县文旅委主任谭云昭说。

南天湖景区森林面积15.4万亩，年均气温14摄氏度，素有“天然氧吧、避暑胜地、休闲乐园、养生天堂”之美誉，每逢夏季，舒适的温度和秀丽的景观吸引着游客纷至沓来。游客在这里，可躺在吊床上数白云朵朵、吃美味可口的碗碗羊肉、住静谧舒适的农家民宿，还可观赏惊奇、毓秀的自然风光。尤其年轻人可去原始生态、超长落差、狂野刺激的牛牵峡玩漂流。

“牛牵峡溪水清澈碧绿，风景如画，浪急滩多，漂流时穿越长长的森林时空，凉爽刺激，让人乐不思蜀，近几年一到暑期，我都会邀约三五好友前去一玩为快。”游客陈兴东说。

目前，南天湖国家级旅游度假区升级改造已近尾声，改造后的南天湖旅游度假区，草更绿、树更茂、花更艳、水更清、天更蓝、度假项目更丰富、管理服务更优质，值得你一游。

云海日出人间仙境

太平坝乡拥有广袤的高山平原，清新的自然空气，犹如仙境的云海和日出，让陶渊明笔下的“世外桃源”在这里“写实再现”；拥有海拔米的夹鼻山，森林覆盖率高达80％。

“我乡还是川东地区最早建立苏维埃人民政府的革命根据地，也是全县土家族、苗族等少数民族积聚最多的地方，这些资源优势奠定了发展乡村旅游产业基础。”太平坝乡党委宣传委员曹颜说，随着近些年的不断投入开发，夏天来太平坝避暑休闲的游客不断增多。

曹颜介绍，除了享受高山平原的凉爽，游客还可一饱眼福和口福。云海和日出是太平坝最美图景之一，在这里，云海持续时间可长达2小时之久。游客在山巅看云海，有着一种飘逸、腾云驾雾、进入魔幻世界的感觉。而当红日喷薄欲出，又会让游客生出气势磅礴、海纳百川的感觉。

“太平坝美食也很多，当地农家乐结合本地食材推出的太平老腊肉、双椒茅林鸡、太平糍粑等太平特色餐饮，让每一位来太平坝的游客食用后赞不绝口，回味无穷。”曹颜说。

乡村旅游产业带动了农家乐如雨后春笋般冒出，通过设施统一、风格统一、标准统一，不仅提升旅游接待能力，也让游客住得舒适，加上林场观景平台及步道、渔塘湾露营基地、凤凰山太平天梯、凤凰花海等旅游基础设施项目的建成，进一步增强了太平坝对外吸引力。

湿地露营度假胜地

雪玉山位于武平镇境内，地处武陵山七曜山脉，海拔高度米～米，森林面积达13万亩，森林覆盖率达90%，年均气温12摄氏度～23摄氏度，空气质量达国家一级标准。

武平镇党委书记王健介绍，近年来，武平镇着力投重资建设雪玉山5A级旅游风景区，并将其土鱼溪、老仙洞、望南龟及“天生太极、天生龙宫、天生地迷”三大自然奇观等进行整体开发，随着景区项目建成投用，每日接待能力达3万人以上。

“到雪玉山攀险峰、临绝顶、览众山，可寻太极之静，观龙宫之奇，探地迷之险。饮太极源泉，听百鸟争鸣，过返璞生活，解人间烦忧。”王健说，每年夏季，雪玉山还会举办高山湿地露营节，期间，游客来到这里不仅可以露营，更有上百种美味佳肴让你流连忘返。

目前，雪玉山先后获评“重庆市六大避暑名山”“重庆市十佳避暑休闲目的”“重庆市最具有代表性森林生态旅游目的地”，雪玉山已成为武平镇坚定不移走生态优先绿色发展之路，推动乡村旅游提质增效，促进乡村旅游可持续发展，加快形成农业农村发展的新动能。

“通过打造周大湾乡村旅游示范村，全镇旅游住宿接待能力突破人；以旅游促发展，培育油茶、羊肚菌、构树三大产业；实施场镇特色化战略，实施亮化、绿化、美化等工程，环境更加宜居宜业，武平镇荣获‘重庆市特色景观旅游名镇’等称号。”王健说。